MODALIDADES

MUAYTHAI

Especialidade da casa, as aulas de Muaythai da PNMT são conhecidas pelas técnicas e abordagens semelhantes aos campings tailandeses. Idealizados por Pedro Novaes, atleta profissional e dono da academia, treinamos nossos professores com o intuito de apresentar o Muaythai da maneira mais tradicional e enriquecida possível. A luta conta com a utilização das pernas, braços, joelhos e cotovelos, ocorrendo de pé a todo momento. 

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JIU-JITSU

O mais tradicional jiu-jitsu brasileiro. Turmas comerciais de iniciantes a avançados aprendem na PNMT a arte suave da maneira mais completa.

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BOXE

As aulas de Boxe enfatizam membros superiores (costas, peitoral, ombros, tríceps, abdômen), para aplicar variações de socos. Aliás, como na prática competitiva, em aula, é permitido usar apenas essa região do corpo. Ao contrário do Muay Thai, por exemplo, que libera chutes e joelhadas.

YOGATHAI

Aula de Muaythai em outra metodologia, criada por Ciani Marques e exclusiva da PNMT, que mescla movimentos de Muaythai com posturas de fortalecimento do Yoga. Yogathai é mistura de luta com movimento consciente, respiração e equilíbrio.

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